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過敏的預防措施有哪些
如何預防過敏人們的生活習慣，緊張、忙碌、壓力會造成肝腎功能的衰退，再加上大環境的污染，紫外線、空氣、水、農藥殘毒、化學藥物等的綜合作用，更加重了對我們身體免疫系統的損傷。那么在日常生活中我們應該怎樣預防呢？
避開致敏原。對大多數過敏癥而言，第一道防線是一樣的，就是找到過敏原，并避開！
選好化妝品。如果你曾對某種化妝品過敏，千萬不要受廣告的誘惑，企圖做出危險的嘗試，應該保持警惕。
在外面吃飯要注意。在外面吃飯時一定要問清菜單上的菜肴都有哪些配料。
室內衛生要搞好。室內過敏原，包括塵螨、霉菌和動物皮屑，常大量躲藏在地毯、羽絨枕頭、羽絨被子或窗簾之中，應該毫不留情地把它們清除掉！定期清掃房間，經常晾曬被褥。
避開藥物過敏。如果發現自己對某種藥物過敏，應牢記藥名，再次去醫院看病取藥時，要主動向醫生說明。
藥物預防。撲爾敏、非那根、息斯敏之類的藥物有抗組胺的作用，雖不能驅除過敏原，但能最大限度降低機體對過敏原反應的強烈程度。
補充營養。補充維生素C、維生素B、維生素E和鈣是對抗過敏有益的。由于身體缺鈣，會降低組織細胞膜的通透性，有害物質就會透過組織細胞進入細胞間隙，而易發生哮喘等組織過敏性疾病。
減少壓力。屬于過敏體質的人在這方面應尤其注意，平時應調適好自己的工作和生活，盡量減少壓力。
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